サバ缶の卵とじ 料理 冬 夏 春 秋 魔法の醤油 かんたん サバ缶 たまご ねぎ ネギ 卵 小ネギ 玉子 ご飯にのせて丼ものにも! 材料 2人前サバ水煮缶1個卵1個小ねぎ適量ごま油大1魔法のしょうゆ大2みりん大2 作り方 フライパンにごま油をひき中火にかけサバ缶を汁ごと入れる。サバを少しほぐして魔法のしょうゆとみりんを入れ少し煮る。卵を割り入れ、かき混ぜる。卵に火が通ったら小ねぎをいれひと混ぜして完成。 ポイント